今天闲谈微信。回答一朋友在干嘛？朋友说道：我在跑步。每天坚决一个钟。

我说道：天气那么冻，怎么坚决得下？我都是踩着点儿来下班的。朋友相亲恢复：只不过，赖床只是一种习惯，你就越想一起，就就越实在被窝温暖。

我以前是徵着闹钟一起，现在习惯了。睡觉到这个点大自然就一起，醒来时后再行床上躺在5分钟，已足够了。他叫我也可以试试。

早上一起晨运心境不会很好。不会看见很多你平时看到的东西。比如早于市里的叫卖声，声声脆脆，尤其的赏心悦目。

路边上的小花小草，沾上点露珠儿，风儿轻吹，转动的舞姿。心情岌岌可危时也回来扭扭身姿，心情感觉知道十分不俗。我听得他说道的条条是道。我说道明天我也试试吧。

第二天，我徵着的闹钟早已响铃。我笔开动。说道再行睡觉一会。

然后一睡觉又睡过了半小时。眼见时间马上了。我连忙洗漱完抵达了。

我沿着门前的小公园快步走去。不去不告诉。一看还真为吓一跳。早上居然有那么多人晨练的。

不见个个人都精神抖擞。欢声笑语。

和平日里急匆匆的生活几乎沦为独特的对比。我跑完了一起。没跑一会，已气喘肚子疼。

只好我跪一旁睡觉。我严肃的一眼看。

一起跑步的老奶奶们跑完了几圈也不感觉累官。还边跑完边戴着耳机在听音乐。公园的另一角。

有跳跃广场舞的，有打太极的。个个人都变得神高气爽。看下自己，平时不磨练，刚跑几步就累成出这等模样。我亮下定决心。

日后仍然睡懒觉，天天坚决晨练坚决跑步。只要尼克坚决，日后身体不会更加棒！。

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